Wednesday, December 8, 2021
Google search engine
HomeNewsŠta treba da jedete pre letenja?

Šta treba da jedete pre letenja?


Getty Images – FG Trade
Letenje takođe može biti teško za vaš probavni sistem, pa je korisno voditi računa o jelu i piću tokom dana putovanja avionom.

S obzirom da je sezona praznika pred nama i stopa vakcinacije raste, nije tajna u posljednje vrijeme sve više ljudi leti. Uprava za sigurnost transporta je 19. novembra pregledala skoro 2,3 miliona ljudi na sigurnosnim kontrolnim punktovima aerodroma – što je najveći broj od početka pandemije koronavirusa.

Naravno, važno je imati na umu mjere predostrožnosti u vezi sa COVID-19 prilikom putovanja, kao što je nošenje maske za lice na aerodromu i u avionu, pranje i dezinfekcija ruku i držanje udaljenosti od drugih kada je to moguće. Međutim, letenje nije uvijek sigurno. ponekad je težak za stomak, pa je korisno voditi računa o jelu i piću u danima putovanja avionom.

Niska vlažnost i suv vazduh u kabini aviona imaju tendenciju da dehidriraju putnike, a atmosferski pritisak baš i ne pomaže varenju. Još uvijek postoje načini na koje možete pomoći da situaciju držite pod kontrolom. Evo nekoliko savjeta stručnjaka koji će vam pomoći da odaberete pravu hranu za vaš let i vrijeme obroka.

Gdje jesti

“Mudro je pojesti obrok kod kuće – naravno, ako vrijeme dozvoljava – prije leta,” rekla je dijetetičarka Trejsi Lokvud Bekerman, registrovana u Njujorku.

Napomenula je…



Source: https://gt-ride.com/what-should-you-eat-before-flying/

https://gt-ride.com

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Recent Comments